SALUD
La pérdida de peso puede ser un proceso muy estresante y agotador. Especialmente cuando se tiene que seguir un régimen restrictivo que afecta, además, el estado de ánimo, el rendimiento
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Una de las enfermedades relacionadas con la mala nutrición es el síndrome metabólico que es el conjunto de alteraciones metabólicas constituido por la obesidad de distribución central, la
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Los trastornos de ansiedad se han transformado en epidemia en los últimos cuarenta años y muchas veces están relacionados con el mal dormir. Los expertos lo ejemplifican como «esa sensación de
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A la hora de bajar de peso, no existen soluciones mágicas. Aquellos planes alimenticios que prometen resultados inmediatos con procesos fuera de lo común, puede terminar resultando negativos para
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La historia es el fiel reflejo de que las bebidas alcohólicas fueron utilizadas con diferentes propósitos en diversas culturas y circunstancias. Todas, cumpliendo una función social que permitió
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Si hay algo que se ha transformado en epidemia en los últimos cuarenta años, son los trastornos de ansiedad, que son la base, el combustible –o un componente fundamental– de decenas de
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La hinchazón abdominal es un problema muy frecuente, principalmente en las mujeres. Puede traer como consecuencia aumentar el volumen en el vientre, mayor contorno de cintura, cólicos, desánimo e
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Limitar el consumo de azúcar puede ser una buena medida para tener un corazón sano Según un estudio del Instituto Karolinksa de Estocolmo en Suecia -publicado en el British Medical Journal- existe
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Hay investigaciones que encontraron una de las respuestas más buscadas por la ciencia: por qué las personas comen de más. El estudio liderado por la nutricionista Ashley N. Gearhardt de
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Muchas veces el cuerpo toma hábitos poco saludables de manera inconsciente. Por ejemplo, las largas horas que se pasan en una oficina pueden generar una mala postura, ya que la concentración en un
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